日本三级片在线观看_欧美一区二区三区放荡人妇_欧美一区二区三区成人片在线_国产乱妇乱子视频在播放

立冬補冬,這道氣血雙補的菜恰到好處!
時間:2021-08-19 | 瀏覽:165 次 | 來源: 未知

“立(li)冬(dong)(dong)補(bu)冬(dong)(dong),補(bu)嘴空(kong)”,立(li)冬(dong)(dong)是進補(bu)的(de)好時節(jie),在我(wo)國北方,大(da)家偏愛吃餃子(zi)。咱們南方則(ze)慣愛在立(li)冬(dong)(dong)之(zhi)日吃雞(ji)鴨魚肉來進(jin)補。

 
今日教大家做的便是冬令滋補佳品--姜母鴨。
 
相傳,姜母鴨(ya)(ya)是一(yi)位宮(gong)廷御醫(yi)為(wei)調補(bu)君王身體而研發的(de)菜肴(yao)。“用麻(ma)仁油(you)炒紅面番(fan)鴨(ya)(ya)肉,再加上老姜母和(he)燒酒一(yi)起燉煮”。老姜除腥熱身,鴨(ya)(ya)肉滋而不膩,溫而不燥。春夏祛(qu)暑濕、秋冬(dong)祛(qu)肺燥,食(shi)后(hou)通體暖暢,氣血雙(shuang)補(bu)。
姜(jiang)母鴨(ya)(ya)以正(zheng)番鴨(ya)(ya)為主料,利用麻油、燒酒再(zai)加上姜(jiang)燉(dun)煮(zhu)鴨(ya)(ya)肉,湯汁香而味鮮,甘甜中帶著些許姜(jiang)的辛辣感。

主料:鴨母一只;輔料:老姜250g

調料:鹽巴、黑芝麻油、高粱酒、冰(bing)糖(tang)、蛤晶(jing)

 

姜母鴨有(you)兩(liang)種不同(tong)的做法。第一(yi)種做(zuo)法(fa):傳統的切塊烹煮。

 

第一步:將鴨肉切成塊,姜(jiang)切片備用

第(di)二步(bu):在鍋中倒入(ru)熱水(shui),將(jiang)鴨子放入(ru)鍋中焯水(shui)去(qu)腥

第三步(bu):將鴨(ya)子(zi)撈(lao)出用冷水洗(xi)凈(jing),使鴨(ya)肉更(geng)緊(jin)致,口感更(geng)好

第(di)四步:鍋(guo)燒熱(re),倒入芝麻油煸香后再加(jia)入姜片(pian)煸炒(chao),至姜片(pian)水分蒸(zheng)干,變(bian)金黃、微卷

第五(wu)步(bu):加入切塊的鴨(ya)子翻炒(chao)約15分鐘,炒(chao)出(chu)鴨(ya)油,鴨(ya)肉變色,鴨(ya)肉變干后(hou)加入鹽巴、蛤晶、白酒后(hou)繼續(xu)翻炒(chao)

第(di)六(liu)步:將(jiang)鴨肉倒(dao)入砂(sha)鍋中(zhong),倒(dao)入白酒,適量清水,小火燜煮30分鐘(zhong)

第七步:關火,將砂鍋(guo)端起出鍋(guo)

第二種(zhong)做(zuo)法:將鴨(ya)和黑(hei)芝麻油、高(gao)粱酒、老姜片、麥芽糖、冰糖等一起(qi)燜燉而成。

第一步:將姜(jiang)切(qie)片(pian)備用

第(di)二步:將砂(sha)鍋置于火上燒熱(re),加入黑芝麻油,姜(jiang)片煸香(xiang)

第三步:將鴨子整只放入(ru)鍋內(nei),在鴨肉(rou)上倒入(ru)白酒、鹽巴、蛤晶、冰糖

第四步:蓋上蓋子,小火燉10分鐘,水開后攪動一小會,改中火燉50分鐘即可出鍋

     冬并不是(shi)終結,而是(shi)孕育種子的季節(jie),它們養精蓄銳,為春的到來躍(yue)躍(yue)欲試。這個冷暖自知的季節,愿你三冬暖,愿你心不寒,愿你向前走,一路有人相伴。