主料(liao):羊(yang)肉(rou)350g、蘿卜200g
輔料:絲瓜、香菇、紅蘿卜、枸杞、姜(jiang)片各(ge)少許、礦(kuang)泉水1000g
調料:蛤(ha)(ha)老大(da)蛤(ha)(ha)晶(jing)8g、鹽(yan)2g
制(zhi)作方法:先將羊肉洗凈斬塊,用油炒至(zhi)金黃及(ji)去膻味,取出備用,砂鍋(guo)中加入(ru)礦泉水、姜片、炒好的羊肉及(ji)蘿卜塊,用明火燉制(zhi)30分鐘,后加入(ru)絲瓜、香菇、枸杞煮熟調(diao)味即可。